Образование:
- Физкультурно-спортивное общество «ОЛИМП»
Направление:
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
Специализация:
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Постановка техники выполнения упражнений
- Увеличение силовых показателей
- Составление индивидуальной программы питания
Спортивные достижения:
- КМС по жиму штанги лёжа
- Призёр всероссийского мастерского турнира "Мемориал Константина Константинова" федерации WRPF по жиму штанги лёжа
Спортивный опыт: 9 лет
Комментарии
Сергей чуткий тренер, который умеет грамотно замотивировать, поддержать беседу, настрой и мотивацию. Не понаслышке знает что такое «не жрать» и преодолевать лень для достижения результатов, поэтому работать с ним легко и комфортно. Помогает составить план питания и его придерживаться. Мои результаты минус 10 кг за 9 месяцев, учитывая разные «откаты» .
Параллельно замечаю, что растет мышечный каркас, ушли боли в спине, даже координация улучшилась.
Результатами тренировок довольна, смело рекомендую Сергея в качестве личного тренера.
Спасибо большое за новый чудесный опыт!