*названия уроков могут быть изменены
![](/images/programm/pohudey/prog_pohudey1.jpg)
Студия персонального тренинга
Хочешь достичь своей цели в кратчайшие сроки? Наши высококлассные профессиональные тренеры помогут тебе в этом! Индивидуальный подход к каждому клиенту и безопасность.продолжительность 55 минут
![total body](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_totalbody.jpg)
Total body
Эффективный силовой урок, направленный на укрепление всех крупных мышц.продолжительность 55 минут
![low body](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_lowbody.jpg)
Low body
Силовой урок, направленный на укрепление мышц живота, ног и ягодиц.продолжительность 55 минут
![power class](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_powerclass.jpg)
Power class
Урок, нацеленный на развитие выносливости и силы мышц, способствует формированию здорового и привлекательного внешнего вида.продолжительность 55 минут
![Силовой тренинг](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_silovoy.jpg)
Силовой тренинг
Силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц, способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы.продолжительность 55 минут
![prog pohudey trouble](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_trouble.jpg)
Проблемные зоны
Программа, которая поможет вам быстро и эффективно похудеть, сжечь жир и привести себя в хорошую физическую форму.продолжительность 55 минут