*названия уроков могут быть изменены
![](/images/programm/pohudey/prog_pohudey1.jpg)
Студия персонального тренинга
Хочешь достичь своей цели в кратчайшие сроки? Наши высококлассные профессиональные тренеры помогут тебе в этом! Индивидуальный подход к каждому клиенту и безопасность.продолжительность 55 минут
![](/images/programm/pohudey/prog_pohudey2.jpg)
Interval
Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Класс рекомендован для подготовленных.продолжительность 55 минут
![](/images/programm/pohudey/prog_pohudey112.jpg)
Круговая тренировка
Представляет собой программу тренировок, направленных на развитие таких качеств, как сила и выносливость, которая состоит из упражнений преимущественно аэробного характера.продолжительность 55 минут
![Проблемные зоны](/images/programm/pohudey/prog_pohudey_trouble.jpg)
Проблемные зоны
Программа, которая поможет вам быстро и эффективно похудеть, сжечь жир и привести себя в хорошую физическую форму.продолжительность 55 минут